椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
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YouTubeスギリハCH「歌体操・健康体操」
椅子に座って全身運動【健康体操】シニア向けのやさしい体操[動画をリニューアル!詳細は説明欄へ]
チャンネル登録をして、スギリハの最新情報をゲットしよう! https://www.youtube.com/@sugireha ※動画をリニューアルしました。下記動画をご活用くださいませ。 椅子に座って全身運動とストレッチ【健康体操 40分】 https://youtu.be/VJSGY0xAuTk 足腰を強くして元気な ...
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