酒井 佑佳｜米粉パンプロデューサー｜管理栄養士｜小麦・乳・卵不使用レシピ | ＼なんでも食べ過ぎは良くないよ⚠️／ その他の投稿▼ @yuka.tag 生徒さまと話していて これ結構勘違いしている人多いよなと感じたので投稿します◎ 米粉自体は別にヘルシーではなく カロリーも小麦と変わりません⚠️ ヘルシーに感じる理由は ・吸油率が低い... | Instagram

酒井 佑佳｜小麦・乳・卵不使用の米粉パン教室『パンダフル工房®』主宰｜失敗しない簡単おいしい米粉パン作りのコツとレシピ｜長久手市 on Instagram: "＼買って正解だったもの紹介🌾／ その他の投稿▼ @yuka.tag 年末年始に新しいアイテムを購入しました✊ ①シリコンマット 今まで使っていたものの色移りが気になったので、思い切って買い換えました！ 木とか大理石とか色々台はあるけど 収納や使いやすさを考えて、またまたシリコンマットにしましたー👏 折りたためるから収納に困らないし 机にピタッとくっついてくれるから滑らない◎ 丸洗いできてお手入れも楽なのでおすすめです😊 ②スケール 色々使って、なんだかんだこれが安くてとても良き🙆‍♀️ 5キロまで計れるのと、 小数点以下まで計れるのがまた便利◎ そして、結構スケールあるあるなのが 塩とか少量計るときに反応しないことがあって🥹💦 これはそういうことほぼなく、きちんと正確に計れるので重宝しています！ 半年前くらいに一回買って、このタイミン