パーソナルジム肉体改造357回目・kutフィットネス
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パーソナルジム肉体改造357回目・kutフィットネス
視聴回数: 202 回6 か月前
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くぅ | 100日で-7kg痩せたアラフォー🪄 on Instagram: "フォローするだけで ダイエットSTART⇒@kuumidiet ❤️‍🔥 【全身痩せ】有酸素トレーニングで宅トレ！ テンポ速いけどついてきてね🔥 ⁡ リズムに乗ってやるとあっという間に 1分終わるし、身体動かすの楽しい✨ ⁡ ちなみに動画見て左側、四十肩で動きづらいけどwww それでもできちゃう動きです！ アラフォー、アラフィフの方も健康習慣にぜひ🤝 - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⁡ 2026年こそダイエット。 痩せたい人は @kuumidiet でモチベ爆誕🔥 2023年にやったダイエットでは 【100日で－7kg痩せる】と決め、結果は-5kg！ 現在リバウンドにて再スタート。 ぜひ一緒に頑張ろう✊🏻❤️‍🔥 【保存・シェア大歓迎】です！！！ 目指すは50kg 𓂂𓏸 - - - - - - - - - - - - - - - - - #痩せたい #ダイエット #有酸素運動 #宅トレ"
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くぅ | 100日で-7kg痩せたアラフォー🪄 on Instagram: "フォローするだけ …
視聴回数: 1.1万 回2 か月前
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－キックFIT＆ビューティーヨガ－ 「可愛い」と「美しい」は、自分で作る❗️✨ ✔︎キックで美しいくびれ作り！✨🥊 ✔︎パンチで二の腕をシェイプアップ！💪 ✔︎ヨガで心身をデトックス！🧘‍♀️ ✔︎毎日クラス指導する初心者に優しいジム🤝🔰 ✅初回体験：¥1,100-（１クラス）受付中！🌟 （※「体験」は要予約となります。） ◆キックFIT ・月｜18:30〜19:30／20:00〜21:00（女性限定） ・火｜18:00〜18:50 ・水｜11:30〜12:30 ・木｜11:00〜12:00／18:30〜19:30 ・金｜18:00〜19:00／20:00〜21:00 ・土｜11:30〜12:30 ◆ビューティーヨガ ・木｜14:00〜14:50 ◆シニアヨガ ・木｜15:00〜15:50 ◆PLAN（料金） ・ゴールドプラン：8,990円（女性） ・フィットネスプラン：6,990円（ビジター：3,300円） ・ヨガプラン：5,990円（ビジター：2,200円） 🌟新規入会特典🌟 「グローブ＆ヨガマット」を〝無料〟でプレゼント❕🎁✨ 各公式「HP・DM・LINE」より
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視聴回数: 505 回2025年3月8日
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きい ∣ ダイエットで史上最高の私になる on Instagram: "@kii_with_diet ◁他の宅トレも見る✨ きいです👩‍🦰 今日は @saki_40dietさんと リミックスさせていただきました！ ありがとうございます🌺 こんばんは🌙きいです☺️ 新たに年末を目標に ⭐️目指せ標準体重58kg⭐️ 頑張るよーーっ❤️‍🔥 今日もしっかりお腹に全身に 鍛えていこう🔥 この曲好きだから頑張れちゃった☺️ お腹意識してやってこ🔥 みんなも一緒にやろう👍 一緒にやったよ🫶って人は ぜひコメントやDMもらえたら嬉しいなっ💓 あとでやるよ✨って人は 保存しておくといつでもできるよ😊 いつもいいね❤️やコメント、フォローがとても嬉しいです！ ありがとうございます😊 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° ❉ きい ❉@kii_with_dietです。 ぽっちゃり卒業して 人生最後のダイエットを 楽しい宅トレで成功させたい❣️ 一緒にダイエットする仲間や 応援隊も大募集中😊 一緒にがんばっていこうね🤝 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖
きい ∣ ダイエットで史上最高の私になる on Instagram: "@kii_with_die…
視聴回数: 25.3万 回2024年12月6日
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トリリンガルとしてのメリット&デメリット
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視聴回数: 4299 回2022年9月4日
YouTube日本住み中国人えんちゃん
パーソナルジム肉体改造356回目・kutフィットネス
パーソナルジム肉体改造356回目・kutフィットネス
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きい ∣ ダイエットで史上最高の私になる on Instagram: "❤️‍🔥ダイエット仲間大募集中💪 @kii_with_diet◁他の宅トレも見る✨ こんばんは！きいです👩‍🦰 標準体重58kg目指して公開ダイエット中✌️ 一万歩歩くより痩せた体操✊🔥 初めは30回から 慣れてきたら60回 頑張ってみよう🙌 歩くのももちろん大事だけど 人間できない時もあるよね！ そんな時は 落ち込む前にコレやろう💖 今日は @namakemono_satoshinkyu さんのトレを 参考にさせていただきました✨ ありがとうございます🌼 一緒にやったよ🫶って人は ぜひコメントやDMしてね！ 一緒に褒めあおう🩷 あとでやるよ✨って人は 保存しておくといつでもできるよ😊 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° ❉ きい ❉@kii_with_dietです。 ぽっちゃり卒業して 人生最後のダイエットを 楽しい宅トレで成功させたい❣️ 一緒にダイエットする仲間や 応援隊も大募集中😊 一緒にがんばっていこうね🤝 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°
きい ∣ ダイエットで史上最高の私になる on Instagram: "❤️‍🔥ダイエッ …
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キムイオハウス on Instagram: "これ続ければ全身痩せる！🏋️🔥 みんな …
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キムイオハウス | これを今からやって夏までに間に合わせよ〜！🏋️🏝️🔥 …
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Evening Flexibility and Exercise
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"ワクワクする新世界へ" KiU 2025 SPRING & SUMMER COLLECTIO…
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初ボウリング場で色々とやらかしてきたヤバい私
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10-minute HIIT training for legs and core (no equipment required) [10 …
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[GU HAUL] GU's spring clothes are the winner 🌸 There are so many cut…
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プロモーションビデオを作りました！一年筋トレの結果、全然わから …
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[Homemade meal] Diet meal❗️Recent chats while eating💕
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【ベンチプレス編】ベンチプレスを伸ばすためのパーソナル メモ用意…
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中国女子が日本のボディビル大会で初優勝！いろいろ聞いてみた
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浴衣初体験、河口湖湖上祭花火大会。日本のアニメ世界にいるような感 …
視聴回数: 9502 回2022年8月11日
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[Diet] This is how I lost weight effortlessly❗️How I lost weight de…
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皆の青春の【ブルワーカー】が実は最強の家トレアイテムだった件
視聴回数: 3.5万 回2022年3月21日
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