2022宮城高総体ボート競技｜Do Your Best 仲間と水面へ漕ぎ出す宮城の高校生クルー｜コロナ禍を乗り越えてきたボート選手たち｜まちナビS・PARK
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YouTube後藤こういち
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6162 觀看人次2022年6月20日
ローイング競技のトレーニング
【自重トレ🇯🇵日本１&🌍️世界4位】アフロマン【力】Tikara💪 on Instagram: "【自重トレやってみた】 ストリートワークアウトと言えば自重トレーニング 体幹を使う競技者はレベルアップのために 自重トレーニング始めよう 実績 ・ストリートワークアウト現日本チャンピオン 2021.22.25🏆🏆🏆 ・自重パーソナル&コーチング トレーニングメニューや技を教えてます ・SWアジア2位×2🥈🥈2023.25 ・SW世界4位 2025 #筋トレ#筋肉#自重トレ #ストリートワークアウト #プランシェ 🏋️‍♂️自重で完結。 【オンライン パーソナル】 家でOK。道具ゼロでもOK。 ・キツすぎないメニュー ・質問し放題 ・あなたのペースで進める まずは 無料カウンセリング やってます👇 「話だけ聞きたい」でも大丈夫👌 DMか、プロフィールのリンクからどうぞ。 一緒に、ちょっとずつ強くなろう🔥"
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Instagramaf_roman_cpz_bf
3832 觀看人次2 個月前
岐阜県スポーツ科学センター on Instagram: "岐阜県スポーツ科学センターの恵良です。 今回は、佐野靖典選手（パラローイング）のフィジカルサポートについて紹介させていただきます。 佐野選手は、来年度のワールドカップや世界選手権への出場を目指しており、私たちもその挑戦をサポートしています。 この日は、ローイング競技におけるパフォーマンス指標である2000mTTを推定するためのテストやローイングエルゴを用いた高強度インターバルトレーニング（HIIT）に取り組みました。 HIITは、11月にフィットネスチェックサポートで実施した漸増負荷試験で測定された最大無酸素パワーを基準にプログラムを作成しています。 これからも、定期的にコンディションを把握し、国際大会で良いパフォーマンスが発揮できるようしっかりサポートしていきます。 #岐阜県スポーツ科学センター #gssc #パラローイング"
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岐阜県スポーツ科学センター on Instagram: "岐阜県スポーツ科学センターの恵良です。 今回は、佐野靖典選手（パラローイング）のフィジカルサポートについて紹介させていただきます。 佐野選手は、来年度のワールドカップや世界選手権への出場を目指しており、私たちもその挑戦をサポートしています。 この日は、ローイング競技におけるパフォーマンス指標である2000mTTを推定するためのテストやローイングエルゴを用いた高強度インターバルトレーニング（HIIT）に取り組みました。 HIITは、11月にフィットネスチェックサポートで実施した漸増負荷試験で測定された最大無酸素パワーを基準にプログラムを作成しています。 これからも、定期的にコンディションを把握し、国際大会で良いパフォーマンスが発揮できるようしっかりサポートしていきます。 #岐阜県スポーツ科学センター #gssc #パラローイング"
Instagramgssc_support
3823 觀看人次2 個月前
[Muscle training] Build an inverted triangle shape in your back by training your latissimus dorsi...
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