かつては、筋肉増量のイメージが強かったプロテインですが、最近では女性や子ども、年配の方などの間でプロテインを日常的に取り入れる人が増えています。 今回は「ダイエット」の観点からプロテインの効果を調査するため、サプリ歴20年以上の ...

現在JavaScriptが無効です。 スポーツナビのすべての機能を利用するためには、JavaScriptの設定を有効にしてください。 JavaScriptを有効にする方法については「JavaScriptの設定方法」をご覧ください。 プロテインダイエットとは、食事の一部をプロテイン ...

健康食品及び医薬品などを製造・販売する株式会社ファイン（本社：大阪府大阪市淀川区、代表取締役：佐々木 信綱）は、累計63万個の販売数を誇る「ファインプロテインダイエット」シリーズより、飲んだ時の満足感とほど良い甘みで続けやすさに ...

トレーニング効果をアップさせるプロテインは、おうち筋トレの必需品！そこで今回は、加藤ナナとともに、コンビニで買えるプロテインを3つご紹介します。ジュース感覚で飲めて、1食を置き換えるプロテインダイエットにもおすすめ。お気に入りの一品 ...

【あわせて読みたい】「スタバ」の人気ドリンクランキング。コーヒーに抹茶フラペチーノ…1位に輝いたのは？花見の時期にピッタリ ダイエットや筋トレなど、健康維持のために人気の「プロテイン」。 株式会社mitorizが、消費者購買行動データサービス ...

筋トレやボディメイクをする人だけではなく、最近はダイエットや美容、健康維持のためにプロテインを飲む人が増えています。プロテイン（protein）の日本語訳がは「タンパク質」で、つまりプロテインとはタンパク質そのものです。目的に合わせて、効果 ...

プロテインドリンク、プロテインバー、ヨーグルトなど、最近はスーパーやコンビニでも「高タンパク」と書かれた食品を見かける機会が増えましたし、手軽にタンパク質を補えることから人気を集めています。タンパク質は筋肉や代謝を支える栄養素で ...

タンパク質をとれる食品が注目を集めている最近。 それがこちら、ケロッグの「プロテイン オートミール」。 前回紹介した記事で、オートミールはたんぱく質が含まれていない点が唯一残念だと思っていたのですが、たんぱく質入りがあるなんて！

「脂肪過多食材」を避けるのが減量の基本 車が走るためにはガソリンというエネルギーがいります。人間が生きていくにもエネルギーが必要となりますが、そのエネルギーを持っているのは3大栄養素（たんぱく質、脂質、糖質）3つのみ。 特にダイエット期 ...

著者・監修者プロフィール 佐藤有一 千葉県にあるトレーナー専門学校を卒業後、区営のジムやトレーナー派遣会社、大手プライベートジムでのパーソナルトレーニング指導を経験。現在はご高齢の方へ運動指導、マラソン大会で救護業務、日本橋にある ...

コストコホールセールジャパンが運営する会員制の卸売りチェーン「コストコ」。お菓子や生鮮食品といった食料品から、洗剤などの日用品、電化製品まで、幅広い商品を取り扱っています。 本記事では、コストコのオンラインストアで人気の「プロテイン ...