お湯で作るホットグリーンスムージーはいかがですか？ 温かいと、消化にもよく、体が温まり、血行をよくして冷えを撃退してくれます。さらに効果を大幅にアップさせるために、生姜をプラスしてみましょう。とても飲みやすく、ヘルシーな仕上がりです。

｜甘い香りが広がる。「桃」を使用したスムージーレシピ5つ 【5つの桃のスムージー】 7月から9月が旬の『桃』。桃の甘い香りと、独特の甘みの強い味はスムージーにもオススメです。他の果物の味をあまり邪魔しないので、いろんな果物と合います。

とってもおいしそう＆かわいらしい手づくりスムージーをレシピとともに“毎日”instagram（インスタグラム）にアップしている『mai_smoothie』さん。美容や健康のためにも真似してみたくなっちゃう『mai_smoothie』さんのスムージーの中から、今回は抗酸化作用 ...