めずらしいと思ったのは、「左向き寝」51％や「寝返り37回」3.4/hといったように、眠りのクセがわかること。 スマートフォンを枕元に置く睡眠記録アプリもありますが、身体につけるイヤホンだからこそ細かく記録できるのは、大きなメリットに感じました。

［株式会社クロア］思考を静かに手放し、休息のための“余白”をつくるスリープサウンド眠ろうとしなくていい。夜は、自然に整っていく。ウェルビーイング・テクノロジー事業を行う株式会社クロア（本社：東京都目黒区、代表取締役社長：戸部田 ...