如果你覺得工作時戴上耳機、聽聽音樂很容易分心,但又需要阻絕外界的聲音,環境音或許是個不錯的選擇,運用一些工作環境、大自然或下雨的聲音不僅可以集中注意力,還有放鬆、幫助睡眠 ...